Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de berenjena en rodajas de 1 cm
- 500 g de agua
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 3 hojas de albahaca fresca troceada a mano
- 250 g de tomate triturado en conserva
- ½ cucharadita de orégano seco
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 40 g de mozzarella rallada
- Besin Değeri
- şuna göre 4 raciones
- Kalori
- 1685 kJ / 403 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 12.2 g
- Sodyum
- 982 mg
Alternatif tarifler
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 dk
Tortilla de calabacín
30min
Berenjenas rellenas de atún
30min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 dk
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 Min
Tomates rellenos de atún y calabacín
30min
Calabacines rellenos de pavo
40 dk
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 Min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45min
Rollitos de berenjena con jamón
50 dk
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min