Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de berenjena en rodajas de 1 cm
- 500 g de agua
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 3 hojas de albahaca fresca troceada a mano
- 250 g de tomate triturado en conserva
- ½ cucharadita de orégano seco
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 40 g de mozzarella rallada
- Besin Değeri
- şuna göre 4 raciones
- Kalori
- 1685 kJ / 403 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 12.2 g
- Sodyum
- 982 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Calabacines rellenos de pavo
40min
Tortilla de calabacín
30min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 Min
Berenjenas rellenas de atún
30min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1 Std. 30 Min
Chips de calabacín al parmesano
40min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Pizza con masa de brócoli
1 Std.
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
30min