Soupe froide de légumes et salade

Soupe froide de légumes et salade

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de moutarde
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
40 g d'échalotes coupées en deux
5 brins de coriandre fraîche équeutés
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de carottes coupées en morceaux
2 gousses d'ail
600 g d'eau
100 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
300 g de haricots verts frais coupés en tronçons
400 g de pommes de terre coupées en morceaux
200 g de courgettes coupées en brunoise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 199.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 886.3 kJ / 211.8 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 20.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°25 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de haricots et poulet farci

40 dk

Poireaux et œufs durs, sauce gribiche

35 dk

Endives braisées et caramélisées à l'orange

30 dk

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

40 dk

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45 dk

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1sa

Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes

1sa

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

45 dk

Côtelettes d'agneau et purée d'artichauts

55 dk

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

1sa 5 dk

Crêpes au saumon fumé et à la crème

55 dk

Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes

40 dk