Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

4.5 57 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

12 raciones

Malzemeler

800 g de lentejas pardinas
100 g de zanahoria en trozos de 3 cm
100 g de cebolla en trozos de 3 cm
100 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
100 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
100 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de sal
2 cucharaditas de pimentón
2 pastillas de caldo desmenuzadas
100 g de jamón curado en dados
2000 - 2400 g de agua
100 g de chorizo en rodajas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 853.5 mg

Protein 21.1 g

Kalori 1479 kJ / 353 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 12.1 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 28.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Descubre Thermomix Friend® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fabada asturiana

15sa 30 dk

Ñoquis a la carbonara

15 dk

Arroz a la cubana

40 dk

Crema de verduras

1sa

Espaguetis carbonara

25 dk

Espaguetis carbonara XXL

40 dk

Porra antequerana

1sa 10 dk

Solomillo de cerdo en salsa de almendras

50 dk

Bol al gusto con salsa de legumbres

30 dk

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1sa 25 dk

Pisto con patatas y huevos duros

45 dk

Albóndigas de pollo con patatas a la importancia en cocción lenta

2sa 10 dk