Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de cebolla en cuartos
- 2 cucharadas de curry en polvo
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
- 2 manzanas peladas, sin piel ni semillas en trozos de 2-3 cm
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de nata de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1291 kJ / 309 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Karbonhidrat
- 34.3 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 7.2 g
- Lif
- 7.2 g
- Sodyum
- 605.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de batata con chips
40min
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35min
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
40min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45min
Crema de puerro con parmesano
45min
Crema de batata con estrellas de anís
45min
Crema de calabaza con curry
35min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Crema de kale
50 分钟
Crema de guisantes a la menta
20min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min