Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g d'oignons nouveaux, en morceaux
- quelques feuilles de romarin frais
- 120 g de filet mignon de porc, coupé en dés
- 160 g de graines de couscous moyennes
- 120 g d'eau chaude
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de carottes, coupées en morceaux
- 30 g d'huile végétale
- 450 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 300 g de carottes, coupées en petits morceaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1546.1 kJ / 369.5 kcal
- Protein
- 12.9 g
- Karbonhidrat
- 45.6 g
- Yağ
- 15.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 114 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 min
Pâtes de sarrasin, chou-fleur et bacon
30 min
Sauce béchamel
20 Min
Spaghetti saumon-brocoli
45min
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40 min
Papillotes de dinde au curry et chou chinois
1h
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Couscous au poulet et aux aubergines
1h
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min
Riz à la sauce tomate et au thon
30 min
Macaroni sauce tomate et boulettes de viande
45min
Pancakes légers
45min