Arama
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
TM6 TM5

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
3.4 (18 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 15 g d'oignons nouveaux, en morceaux
  • quelques feuilles de romarin frais
  • 120 g de filet mignon de porc, coupé en dés
  • 160 g de graines de couscous moyennes
  • 120 g d'eau chaude
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 100 g d'oignons, coupés en deux
  • 200 g de carottes, coupées en morceaux
  • 30 g d'huile végétale
  • 450 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 300 g de carottes, coupées en petits morceaux
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1546.1 kJ / 369.5 kcal
Protein
12.9 g
Karbonhidrat
45.6 g
Yağ
15.4 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Lif
6 g
Sodyum
114 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Couscous d'agneau express

Couscous d'agneau express

(41)

55 Min

Couscous à l'agneau et au poulet

Couscous à l'agneau et au poulet

(157)

1 Std. 20 Min

Ratatouille

Ratatouille

(77)

55 Min

Curry de légumes à la semoule (sous-vide)

Curry de légumes à la semoule (sous-vide)

(5)

1 godz. 45 min

Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur

Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur

(4)

1 Std. 20 Min

Macaroni sauce tomate et boulettes de viande

Macaroni sauce tomate et boulettes de viande

(201)

45 Min

Bœuf bourguignon

Bœuf bourguignon

(299)

1h 25min

Risotto de bœuf, carotte et tomate

Risotto de bœuf, carotte et tomate

(196)

45 Min

Cannelloni de courgette bolognaise

Cannelloni de courgette bolognaise

(157)

1 Std. 20 Min

Bœuf carottes

Bœuf carottes

(257)

2 Std.

Couscous de légumes, semoule et amandes

Couscous de légumes, semoule et amandes

(86)

45 Min

Saucisses de volaille, lentilles et carottes

Saucisses de volaille, lentilles et carottes

(347)

45 Min