Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

3.4 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

15 g d'oignons nouveaux en morceaux
quelques feuilles de romarin frais
120 g de filet mignon de porc coupé en dés
160 g de graines de couscous moyennes
120 g d'eau chaude
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes coupées en morceaux
30 g d'huile végétale
450 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
300 g de carottes coupées en petits morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 114 mg

Protein 12.9 g

Kalori 1546.1 kJ / 369.5 kcal

Yağ 15.4 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 45.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Côte de veau vapeur aux légumes du jardin

55 Min

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40 Min

Poulet farci de Noël

2 Std. 20 Min

Focaccia à la saucisse

1 Std. 40 Min

Feuilleté de volaille aux pommes et champignons

1 Std. 30 Min

Scotch eggs

1 Std. 25 Min

Carré feuilleté thon-tomates-olives

1 Std. 20 Min

Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

15 Min

Veau aux poivrons à la sauce piquante

45 Min

Marinade à la moutarde et au miel

5 Min

Pizza au munster, poitrine fumée, poulet et champignons

1 Std. 35 Min

Croquettes de poisson à l'oignon

25 Min