Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de zucchini en trozos
- 120 g de harina de almendra
- 20 g de psyllium
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de ciboulette
veya hojas de perejil fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1498 kJ / 358 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Muffins de zucchini y queso
40min
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Pastel de carne y calabaza
1 Std.
Soufflé de calabaza
1 Std.
Arroz de coliflor
30min
Manteca clarificada o ghee
35 Min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1 Std.
Tortilla de coleslaw
25 Min
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Crackers de semillas
50min
Salsa criolla
5 Min