Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de zucchini en trozos
- 120 g de harina de almendra
- 20 g de psyllium
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de ciboulette
veya hojas de perejil fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1498 kJ / 358 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Tarta soufflé de espinaca
1小时
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Muffins de zucchini y queso
40min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Pan keto
1小时
Torta de chocolate y nuez
30min
Pan nube de palta
45 Min
Crackers de semillas
50min
Bondiola con cremoso de batata
1h 20min
Budín de almendras
50min
Budín de naranja
1小时
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min