Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de queso cheddar en dados (1-2 cm)
- 40 g de queso parmesano en dados (1-2 cm)
- 1000 g de agua
- 130 g de quinoa en grano
- 3 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
- 2 cebollas de verdeo (aprox. 40 g), en trozos (2-3 cm)
- 130 g de zucchini en trozos (3-4 cm)
- 100 g de jamón cocido en trozos (1-2 cm)
- 2 huevos
- 2 claras de huevo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 7.2 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 265.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1sa 40 dk
Alfajores de nuez
1sa
Tarta de jamón, queso y tomate
1h 10min
Tarta soufflé de espinaca
1sa
Postrecitos de dulce de leche
2 Std. 20 Min
Barritas de banana y avena
8h 40min
Salsa Caruso
30min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2sa
Torta de chocolate y nuez
30min
Chipa
30min
Budín de mandarinas
55min
Budín de naranja
1sa