Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Hidratación de los garbanzos
- 300 g de garbanzos secos
- 1000 g de agua
Cocción de los garbanzos
- 1300 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
Cebolla caramelizada
- 500 g de cebolla cortada en pluma
- 30 g de aceite de oliva
- 40 g de azúcar
Salsa de yogur
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- 110 g de yogur natural (sin azúcar)
- 1 cucharada de curry en polvo
- 10 g de hojas de cilantro fresco y un poco más para decorar
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1035 kJ / 247 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Karbonhidrat
- 39.7 g
- Yağ
- 5.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Manojos de ejotes y papas al vapor
55min
Remolacha cocida (Pelar)
40 min
Hummus de zanahoria
15min
Champiñones a la crema con papas crujientes TM6 (Pelar)
1h 30min
Huevos medios suaves (6 piezas)
20 min
Arroz sabroso
25min
Ensalada de chauchas navideñas
1h 10min
Puré de papas, espinaca y queso
30 min
Sopa de apio y zapallito
35min
Trucha al vapor con puré de brócoli
40 min
Ensalada de papas cremosas
40 min
Papillotes de merluza austral con puré de papas
45 min