Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de papas en trozos de 3-4 cm
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de morrón verde en trozos
- 100 g de morrón rojo en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
-
150
g de tomate triturado en conserva
veya 150 g de puré de tomate - 450 g de fumet de pescado o de marisco (se puede sustituir por agua con una cucharada de concentrado de verduras)
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 600 g de abadejo sin piel, ni espinas, en trozos de 4-5 cm
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- perejil fresco picado para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 675 kJ / 161 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de molde
3h
Fajitas de pollo
15 min
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1h
Ensalada campera
1h 10min
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Ñoquis gremolata con salsa de ossobuco
1 Std. 30 Min
Hummus de zanahoria
15 min
Flan
5h 30min
Nuggets de pollo
1h 10min
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1h
Huevos rellenos con atún
25 min
Empanadas de carne
1hod. 50min