Asia-Omelette

Asia-Omelette

3.5 58 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Zuckerschoten quer halbiert
70 g
Erbsen, TK
40 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
1
Koriander abgezupft
½ Bund
Sojasauce
20 g
Reisessig
5 g
Eier
5
Kurkuma
½ TL
Frühlingszwiebel in schrägen Ringen
1
rote Paprika fein gewürfelt
70 g
Wasser
500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 21 g

Kalori 1062 kJ / 254 kcal

Yağ 15 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

45 dk

Orientalischer Blumenkohl-Snack

2sa 45 dk

Herzhafter Gemüseeintopf

40 dk

Brokkoli-Omelettes

35 dk

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

20 dk

Klassische Samosas

1sa 30 dk

Thai-Lachs-Päckchen

45 dk

Artischocken-Tofu-Püree

10 dk

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

35 dk

Teriyaki-Lachs mit feurigem Wirsing

45 dk

Koriander Chutney

5 dk

Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe

1sa