Arama
Chou vapeur (300 g)
TM6 TM5

Chou vapeur (300 g)
4.6 (11 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g d'eau
  • 300 g de chou, taillé en lanières (1-2 cm)
Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
129 kJ / 31 kcal
Protein
1 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
0 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
2.9 g
Sodyum
12 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Navets vapeur (200-600 g)

Navets vapeur (200-600 g)

(11)

30 min

Courgettes vapeur (200-500 g)

Courgettes vapeur (200-500 g)

(139)

20 min

Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)

Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)

(10)

25 min

Brocoli vapeur (250 g)

Brocoli vapeur (250 g)

(215)

15 min

Chou-fleur vapeur

Chou-fleur vapeur

(110)

20 min

Poireaux vapeur (200-400 g)

Poireaux vapeur (200-400 g)

(50)

25 min

Branches de céleri vapeur (200-400 g)

Branches de céleri vapeur (200-400 g)

(6)

30 min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

(29)

55min

Haricots verts vapeur (200-300 g)

Haricots verts vapeur (200-300 g)

(268)

25 min

Petits pois vapeur (200-500 g)

Petits pois vapeur (200-500 g)

(44)

20 min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

(134)

30 min

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

(25)

25 min