Chou vapeur (300-450 g)

Name: Chou vapeur (300-450 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g d'eau; 300 g de chou

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

300 g

Malzemeler

500 g d'eau
300 g de chou taillé en lanières (1-2 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 12 mg

Protein 1 g

Kalori 129 kJ / 31 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson vapeur - Légumes 19 Tarif
Fransa

Mix and match III 29 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de légumes et tartines de maroilles

4.2(17)

50 Min

Velouté potimarron, boulgour avec carottes, brochettes poulet-chorizo et compotée pommes-cannelle

4.4(184)

55 Min

Artichaut farci au chèvre et aux lardons

4.6(117)

1 Std. 30 Min

Fond d'artichaut à la framboise

3.9(18)

1 Std. 10 Min

Branches de céleri vapeur (200-400 g)

4.9(7)

30 Min

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

4.4(19)

2 Std.

Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)

4.8(23)

15 Min

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

5.0(13)

15 Min

Navets vapeur (200-600 g)

4.4(12)

30 Min

Panais vapeur (200-500 g)

3.6(5)

20 Min

Compote mangue-pomme et langues de chat

4.6(70)

45 Min

Menu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes

4.2(50)

1 Std. 5 Min