Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 oz pitted dates
- 20 oz ripe avocados, flesh only
- 2 oz cocoa powder
- ½ tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt
- 6 oz almond milk
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- unsalted pumpkin seeds, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2013 kJ / 481 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 30 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 17 g
- Sodyum
- 61 mg
Alternatif tarifler
Almond Butter
5min
Black Bean Brownies
35 Min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1h
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Vegan Pineapple Coconut Tart
8 Std. 30 Min
Vegan Cheese Wheel
1 Std. 50 Min
Gluten-Free Bagels
1 Std. 50 Min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Superfood Energy Balls
35 Min
Gluten-Free Bread
1 Std. 50 Min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h