Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
30
g Parmesan cheese
veya 30 g pecorino romano - 5 sprigs flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- 450 g water
- 510 g fresh green beans, trimmed
- 3 tbsp extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 tbsp toasted pine nuts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 648.4 kJ / 155 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 9.3 g
- Yağ
- 12.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 93.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Basic Quinoa
35min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 godz. 5 min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 Min
Onion Tarte Flambée (TM6)
1 Std.
Apple Tart
Değerlendirme yok
Spiced Plum Lemonade
10 Min
Turkish eggs (Cilbir) on Greek yoghurt, served with toast and green salad
30min
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Slow Cooked Chili con Carne
7h
Artichoke Alfredo Sauce
45min