Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g Gruyère cheese, cubed
- 115 g tomatoes, cored, deseeded and quartered
- 8 basil leaves, fresh, plus extra to garnish
- 595 g water
- 5 egg whites, from large eggs
- salt, to taste
- black pepper, ground, to taste
- balsamic glaze, to drizzle (see Tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 2 portions
- Kalori
- 1933 kJ / 462 kcal
- Protein
- 40 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 17 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 986 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce (Hestan Cue™) Metric
Değerlendirme yok
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Clam Chowder
55 min
Moroccan Lamb with Preserved Lemon Couscous
4小时
Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi
40 min
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (Metric)
30 min
Pineapple Infused Gin and Tonic
26 Std. 15 Min
Liver Detox (Metric)
5 min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben) Metric
1h
Jamaican carrot juice
15 min
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
45 min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20min