Caprese Egg White Omelette (Metric)

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
85 g
tomatoes cored, deseeded and quartered
115 g
basil leaves, fresh plus extra to garnish
8
water
595 g
egg whites from large eggs
5
salt to taste
black pepper, ground to taste
balsamic glaze to drizzle (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 986 mg

Protein 40 g

Kalori 1933 kJ / 462 kcal

Yağ 29 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot salmon and vegetable egg muffins

Brak ocen

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1 godz. 25 min

Baked Pork Tenderloin with Rice

Brak ocen

Tang Yuan (Glutinous Rice Balls In Ginger Syrup)

1 godz.

Avocado Tomatillo Salsa

10 min

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

35 min

New potato and asparagus salad with dill pesto

40 min

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric

1 godz. 30 min

Sous-Vide Turkey Breast (Metric)

3 godz.

Salmon and Leek Parcel with Rice

1 godz.

Cheese mousse

10 min

Turkey roulades with minted pea mash

35 min