Caprese Egg White Omelette (Metric)

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
85 g
tomatoes cored, deseeded and quartered
115 g
basil leaves, fresh plus extra to garnish
8
water
595 g
egg whites from large eggs
5
salt to taste
black pepper, ground to taste
balsamic glaze to drizzle (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 986 mg

Protein 40 g

Kalori 1933 kJ / 462 kcal

Yağ 29 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Basic Black Beans

Basic Black Beans

Değerlendirme yok

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

45 dk

Cholent

Cholent

4sa 50 dk

Blue Mussels with Herbed Cream Sauce

Blue Mussels with Herbed Cream Sauce

30 dk

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric

1sa 30 dk

Dwaejibukgogi (Korean BBQ Marinade)

Dwaejibukgogi (Korean BBQ Marinade)

10 dk

Asparagus with Cashew Cream

Asparagus with Cashew Cream

20 dk

Chocolate chip gluten-free loaf

Chocolate chip gluten-free loaf

1sa 10 dk

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Squid ink pasta

Squid ink pasta

1sa

Steamed asparagus with caper crumbs

Steamed asparagus with caper crumbs

30 dk