Caprese Egg White Omelette (Metric)

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
85 g
tomatoes cored, deseeded and quartered
115 g
basil leaves, fresh plus extra to garnish
8
water
595 g
egg whites from large eggs
5
salt to taste
black pepper, ground to taste
balsamic glaze to drizzle (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 986 mg

Protein 40 g

Kalori 1933 kJ / 462 kcal

Yağ 29 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cherry Amaretto Dream

10 dk

Moroccan Lamb with Preserved Lemon Couscous

4sa

Caramel Sous-Vide Pineapple

1sa 30 dk

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4sa

Immune Boost (Metric)

5 dk

Fermented Raspberry Shrub

128sa 10 dk

Mulling Spices

1sa 50 dk

Three course meal for two in 30 minutes

1sa 15 dk

Pork tenderloin parcels

1sa

Green Bean Gremolata

25 dk

Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)

2sa

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 dk