Caprese Egg White Omelette (Metric)

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
85 g
tomatoes cored, deseeded and quartered
115 g
basil leaves, fresh plus extra to garnish
8
water
595 g
egg whites from large eggs
5
salt to taste
black pepper, ground to taste
balsamic glaze to drizzle (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 986 mg

Protein 40 g

Kalori 1933 kJ / 462 kcal

Yağ 29 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chamomile Lemonade

15 dk

Mini Shrimp Omelettes

35 dk

Green Goddess Salad

10 dk

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Değerlendirme yok

Japanese Ramen Noodle Soup

1sa 15 dk

Vegetarian Tacos

30 dk

Green Bean Gremolata

25 dk

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 dk

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing

10 dk

Blackberry Mojito

1sa 45 dk

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 dk