Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

4.3 78 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 μερίδες

Malzemeler

νερό
1400 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 καλά γεμάτη κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
φακές
400 γρ.
ρύζι καρολίνα
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πάστα ντομάτας (isteğe bağlı)
1 κ.σ.
ξίδι (15 γρ.)
1 κ.σ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 19 g

Kalori 1590 kJ / 380 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® SERVED 2024 10 Tarif
Uluslararası

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Αλχημιστής της φύσης 10 Tarif
Uluslararası

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Tarif
Uluslararası

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Tarif
Uluslararası

Μάγειρας με περιέργεια 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

1sa 25 dk

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35 dk

Μαχαλεπί

Μαχαλεπί

2sa 50 dk

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

35 dk

Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

45 dk

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1sa

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2sa 40 dk

Αφέλια

Αφέλια

5sa

Φανουρόπιτα

Φανουρόπιτα

50 dk

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

45 dk

Σούπα αυγολέμονο

Σούπα αυγολέμονο

35 dk

Σούπα τραχανάς

Σούπα τραχανάς

20 dk