Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 590.9 mg

Protein 7.3 g

Kalori 707.1 kJ / 169 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 35.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reis & Co 11 Tarif
Avusturya

Reis & Co. 20 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa tricolore, gekocht

35min

Brauner Langkornreis, gekocht

55min

Dinkelkörner, gekocht

8h 40min

Zucchini anbraten (200 g)

20min

Bulgur, gekocht

35min

Hirse, gekocht

45min

Basmati-Reis, gekocht

35min

Langkornreis, gekocht

35min

Schalotten anbraten

25min

Zwiebeln anbraten

25min

Zwiebeln leicht anbraten

20min

Naturreis/Vollkornreis

40min