Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 590.9 mg

Protein 7.3 g

Kalori 707.1 kJ / 169 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 35.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reis & Co 11 Tarif
Avusturya

Reis & Co. 20 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1sa 45 dk

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1sa 25 dk

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30 dk

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1sa 20 dk

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1sa

Brennnessel-Gemüsesuppe mit Gewürz-Croûtons

1sa

Reissuppe (Congee)

4sa 5 dk

Kidneybohnenaufstrich

1sa 10 dk

Rote-Rüben-Dip

15 dk

Avocado-Schoko-Creme

5 dk

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35 dk

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5sa 20 dk