Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 590.9 mg

Protein 7.3 g

Kalori 707.1 kJ / 169 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 35.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reis & Co 11 Tarif
Avusturya

Reis & Co. 21 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1sa 45 dk

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1sa 25 dk

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1sa 20 dk

Linsenaufstrich

30 dk

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1sa

Buchweizennudeln (glutenfrei)

35 dk

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2sa 30 dk

Kidneybohnenaufstrich

1sa 10 dk

Rote-Rüben-Dip

15 dk

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

13sa 20 dk

Reissuppe (Congee)

4sa 5 dk

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5sa 20 dk