Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 590.9 mg

Protein 7.3 g

Kalori 707.1 kJ / 169 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 35.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reis & Co 11 Tarif
Avusturya

Reis & Co. 20 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45min

Quinoa tricolore, gekocht

35min

Wildreis, gekocht

25min

Graupen, gekocht

35min

Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen

12h 40min

Brauner Langkornreis, gekocht

55min

Dinkelkörner, gekocht

8h 40min

Bulgur, gekocht

35min

Hirse, gekocht

45min

Basmati-Reis, gekocht

35min

Langkornreis, gekocht

35min

Naturreis/Vollkornreis

40min