Esparguete preto com lulas de conserva

Esparguete preto com lulas de conserva

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
massa tipo esparguete preto
400 g
azeite
120 g
limão (raspa e sumo)
1
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
6
lulas em conserva
240 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1935.6 mg

Protein 28.8 g

Kalori 3552.8 kJ / 849.1 kcal

Yağ 46.5 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 9.6 g

Karbonhidrat 78.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Agosto com a Bimby® 49 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linguado com arroz de grelos

Değerlendirme yok

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 dk

Raia com cebolada e batatas

45 dk

Coelho de coentrada

48sa

Roupa velha de peru

1sa 10 dk

Ovas à portuguesa

1sa 30 dk

Lambaça

35 dk

Peitos de pato com couve salteada

1sa 45 dk

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45 dk

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1sa 10 dk

Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada

1sa

Frango e legumes da época na frigideira

1sa 20 dk