Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

Arroz

coentros
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz basmati
350 g

Mexilhões

sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cominhos
1 c. chá de
malagueta (isteğe bağlı)
1
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
gengibre ralado
10 g
coentros
10 g
óleo de amendoim
35 g
leite de coco
200 g
sal
½ c. chá de
mexilhão fresco e limpo
1000 g
abacaxi cortado em pedaços
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1614 mg

Protein 38.3 g

Kalori 3201.1 kJ / 765.1 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 9.6 g

Karbonhidrat 95.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2017 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasanha de curgete - TM5

2sa 15 dk

Rolinhos de peru com bechamel de maçã da Denize Soares

3sa

Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã

35 dk

Cozer 500 g de ameixa

Değerlendirme yok

Polvo com creme de curgete

1sa 5 dk

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9sa

Feijoada de lingueirão e batata-doce

2sa 55 dk

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 dk

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1sa

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 dk

Ensopado de polvo à algarvia

1sa 10 dk

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 dk