Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

Arroz

coentros
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz basmati
350 g

Mexilhões

sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cominhos
1 c. chá de
malagueta (isteğe bağlı)
1
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
gengibre ralado
10 g
coentros
10 g
óleo de amendoim
35 g
leite de coco
200 g
sal
½ c. chá de
mexilhão fresco e limpo
1000 g
abacaxi cortado em pedaços
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1614 mg

Protein 38.3 g

Kalori 3201.1 kJ / 765.1 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 9.6 g

Karbonhidrat 95.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2017 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Açorda de marisco

30 dk

Choquinhos à Bulhão Pato

30 dk

Açorda alentejana de bacalhau

30 dk

Feijoada de chocos

40 dk

Tomatada com ovos escalfados

55 dk

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 dk

Feijoada de chocos

45 dk

Massada de peixe

55 dk

Arroz de lingueirão

2sa 35 dk

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1sa 5 dk

Massada de cherne

40 dk

Salmão com arroz de coentros

25 dk