Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 ½ c. chá de caril em pó
- 25 g iogurte grego natural
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 c. sopa de gengibre fresco ralado
- 1 lima, só o sumo
- 600 g peito de frango cortado em tiras
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g água
- 250 g arroz selvagem
- 20 folhas de hortelã, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 100 g pepino cortado em cubos pequenos
- 200 g tomate cortado em cubos pequenos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2011 kJ / 480.7 kcal
- Protein
- 44.7 g
- Karbonhidrat
- 54 g
- Yağ
- 10.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 1251.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risoto de limão com peito de frango picante
1 godz. 25 min
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45 Min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 Min
Guisado de porco com puré de batata
9 Std.
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 min
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25min
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35 Min
Bulgur com frango e espargos
35 Min
Atum fresco com feijão-verde
30 min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 Min
Frango marroquino
30 min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30 min