Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g blanched almonds
- 150 g pistachio nuts, unsalted, shelled
-
120
g dried cherries
veya 120 g dried blueberries - 10 medjool dates, pitted, halved
- ⅛ tsp fine sea salt
- 1 - 2 Tbsp water, as needed
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 620 kJ / 148 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Sodyum
- 23 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Multi-seed Cocoa bars
50 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 Std. 15 Min
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Cacao and Orange bars
2 godz. 15 min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Chocolate Chia Pudding
10min
Date and Pecan Protein Balls
10min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min