Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 14 oz water
- 5 large eggs, organic, pasture-raised
- 3 garlic cloves
- 1 in. fresh ginger, peeled
- 4 oz red onions, quartered
- ½ oz avocado oil
- 4 oz fresh shiitake mushrooms, sliced
- 65 oz beef broth, low sodium
- 2 oz white miso paste
- 1 tsp toasted sesame oil
- ½ oz tamari sauce, low sodium
-
1
tsp sambal oelek
veya 1 tsp Sriracha - 16 oz shirataki noodles, e.g. Pasta Zero by Nasoya, drained (see Tip)
- mixed fresh herbs, to serve
- fresh chilies, sliced to serve
- salt, to taste
- freshly ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 766 kJ / 183 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 2045 mg
Alternatif tarifler
Kung Pao Chicken
1h 5 min
Korean Beef Bowl
1h
Longevity Noodles
40 min
Salmon Miso Soup
30 min
Shrimp and Green Pea Pasta
40 min
Miso Glazed Eggplant with Cucumber Salad
45 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 min
Egg Drop Soup
45 min
Asian Chicken Noodle Soup
1h 35min
Cioppino
55 min
Tofu Ramen Bowl
55 min