Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Coffee Spice Rub
- 1 tbsp ancho chili powder
- 1 tbsp ground smoked paprika
- 1 tbsp ground cumin
- 1 tbsp brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 2 tsp coffee beans
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp ground coriander
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 2 - 4 skirt steaks (5-8 oz ea.)
- salt, to season, to taste
Caper Salsa
- 1 oz fresh flat leaf parsley, leaves and tender stems
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice
- 1 tsp capers, drained
-
½
fresh red chili
veya ½ tsp dried red pepper flakes - 1 tsp Dijon mustard
- 2 oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
-
1
tbsp extra virgin olive oil
veya 1 tbsp avocado oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3079 kJ / 736 kcal
- Protein
- 57 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 56 g
- Doymuş Yağ
- 16 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 999 mg
Alternatif tarifler
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 godz. 10 min
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50 min
Baby Back Ribs with Chipotle BBQ Sauce
1 godz. 30 min
Sicilian Shrimp Salad
30 min
Funky Roasted Veggies
45 min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1h 5min
Carnitas
50 min
Chicken and Quinoa Salad
50 min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20min
Pork and Mushroom Wraps
30 min
Keto White Chicken Chili
50 min