Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Coffee Spice Rub
- 1 tbsp ancho chili powder
- 1 tbsp ground smoked paprika
- 1 tbsp ground cumin
- 1 tbsp brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 2 tsp coffee beans
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp ground coriander
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 2 - 4 skirt steaks (5-8 oz ea.)
- salt, to season, to taste
Caper Salsa
- 1 oz fresh flat leaf parsley, leaves and tender stems
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice
- 1 tsp capers, drained
-
½
fresh red chili
veya ½ tsp dried red pepper flakes - 1 tsp Dijon mustard
- 2 oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
-
1
tbsp extra virgin olive oil
veya 1 tbsp avocado oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3079 kJ / 736 kcal
- Protein
- 57 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 56 g
- Doymuş Yağ
- 16 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 999 mg
Alternatif tarifler
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1 godz. 5 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40min
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
1 godz. 15 min
Slow Cooked Pork in Salsa Verde
5h 45min
Coconut Sautéed Shrimp
35 min
Crispy Coconut Shrimp
20 min
Mini Meatball Breakfast Hash
40min
Keto White Chicken Chili
50min
Pork and Mushroom Wraps
30min