Espaguetis "aglio e olio" (Chef)

Espaguetis "aglio e olio" (Chef)

4.2 422 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

6 - 8 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
3 dientes de ajo
1 guindilla roja de cualquier tipo sin pedúnculo ni semillas
50 g aceite de oliva virgen extra
800 g de agua
1 - 1 ½ cucharaditas de sal
400 g de espaguetis partidos por la mitad
aceite de oliva virgen extra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 590.1 mg

Protein 12.7 g

Kalori 1933 kJ / 462 kcal

Yağ 14 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 71.6 g

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