Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 oz dried black beans
- water, to soak
- 4 oz yellow onions, in pieces
- 1 tsp salt
- 1 tbsp dried oregano
-
1
bay leaf, fresh, optional
veya 1 dried bay leaf, optional - 40 oz vegetable stock
- fresh cilantro, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 925 kJ / 221 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 1250 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Greek Lentils and Rice
40 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Steamed Shrimp
20 min
Basic Pinto Beans
4j 5 menit
Tortilla Soup
25 min
Coconut Cucumber Cooler
2j 10 menit
Vegan Green Pea Fritters
20 min
Curried Lentils
5 Std. 15 Min
White Bean Soup
2h 45 min
Black Beans
30 min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min
Steamed Green Beans
30 min