Smoothie de verduras con lima y manzana

Smoothie de verduras con lima y manzana

4.8 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 vasos

Malzemeler

20 g de kale (solo las hojas)
100 g de espinacas baby frescas
200 g de pepino pelado, en trozos
150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
250 g de zumo de manzana
1 - 2 cucharadas de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vasos

Sodyum 26.4 mg

Protein 1.7 g

Kalori 404 kJ / 96 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies Detox 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30 min

Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli

15 min

Ternera guisada con setas frescas en cocción lenta

2 godz. 20 min

Curry de langostinos con arroz basmati

30 min

Mijo cocido (Cocción de arroz)

45 min

Bol de quinoa con ternera

1 godz. 30 min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 min

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40 min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 min

Batido de matcha y frutos rojos

10 min

Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas

1 godz. 35 min