Smoothie de verduras con lima y manzana

Smoothie de verduras con lima y manzana

4.6 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 vasos

Malzemeler

20 g de kale (solo las hojas)
100 g de espinacas baby frescas
200 g de pepino pelado, en trozos
150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
250 g de zumo de manzana
1 - 2 cucharadas de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vasos

Sodyum 26.4 mg

Protein 1.7 g

Kalori 404 kJ / 96 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies frescos 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa francesa de cebolla

1sa

Smoothie de remolacha y pomelo

10 dk

Zumo verde de manzana, pepino y apio

15 dk

Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli

15 dk

Sopa de cebolla en cocción lenta

5sa 30 dk

Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos

40 dk

Curry de langostinos con arroz basmati

30 dk

Mijo cocido (Cocción de arroz)

45 dk

Bol de quinoa con ternera

1sa 30 dk

Batido de matcha y frutos rojos

10 dk

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 dk

Rosbif con salsa de mostaza y ensalada

78sa