Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1100 g d'eau
- 200 g de lentilles blondes
- 200 g de pommes de terre, coupées en cubes
- 5 feuilles de blette, coupées en chiffonnade
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le jus d'un citron jaune
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1173.3 kJ / 279.3 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Karbonhidrat
- 37.3 g
- Yağ
- 6.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 199.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baked beans (Haricots blancs à la tomate)
35 min
Soupe corse
13小时 15 分钟
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1 godz. 30 min
Tajine de légumes-racine au carvi
1h
Garbure au tofu
1 godz. 45 min
Soupe danoise aux pois cassés
1h
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45 min
Minestrone de légumes verts
1h
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45 min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 min
Soupe de pois cassés finlandaise
12 godz.
Soupe de lentilles vertes
35 min