Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les burgers de polenta
- 1250 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café d'huile d'olive, et un peu pour les moules et les cercles
- 250 g de polenta
- 1 c. à café de graines de pavot
Les pickles de courgette
- 250 g de vinaigre de framboise
- 400 g d'eau
- 10 g de gros sel
- 150 g de sucre de canne
- 1 c. à café de poivre 5 baies
- 3 branches de thym frais
- 250 g de courgettes, coupées en rondelles (5 mm)
La crème framboise-menthe et l'assemblage
- 5 branches de menthe fraîche, effeuillées
- 100 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
- 2 c. à café de vinaigre de framboise
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 tranches de saumon fumé, coupées en morceaux (6 cm env.)
- 10 feuilles de laitue
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1186.8 kJ / 282.2 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 927 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pancakes ultra moelleux
50min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 godz. 5 min
Burger de poisson
2h 10min
Gaufres façon club sandwich
40min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3 Std. 10 Min
Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt
50min
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45min
Makis bretons au saumon fumé, salade d'agrumes
1h 45min
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
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Burger végétarien à la betterave
3h 25 min.
Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère
45min
Pâte brisée au curry XL
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