Cihazlar ve Aksesuarlar
Millet
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 40 dk
2 portions
Malzemeler
-
millet hulled300 g
-
water plus extra to soak650 g
-
oil20 g
-
sea salt to taste
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
20.5 mg
Protein
16.5 g
Kalori
2742.2 kJ /
655.4 kcal
Yağ
16.3 g
Lif
12.8 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
109.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rice & Grains
15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Steamed Frittata Egg Cups
45 dk
Slow Cooked Beef Shanks with Saffron Risotto
4sa 30 dk
Cheesecakes in Jars
2sa 30 dk
Everyday Gluten Free Banana Bread
1sa
Baked Beans with Maple Syrup
31sa 5 dk
Slow Cooked White Beans (Metric)
14sa 40 dk
Sweet potato muffins with walnuts
1sa
Raw Walnut Brownies
1sa 10 dk
Oat porridge with dates and cardamom
20 dk
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5 dk
Chunky Guacamole
10 dk
Pumpkin Baba Ganoush
45 dk