Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte

2.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
20 g
Wasser zum Einweichen
Sesamöl, geröstet
20 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
150 g
Babymais, aus dem Glas längs halbiert
100 g
rote Peperoni in Streifen (2 mm x 5 cm)
120 g
Salz
½ TL
weisser Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zucker
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 406 kJ / 97 kcal

Yağ 6 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ein Fest für die Sinne 19 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta

30 dk

Rüebli-Cupcakes

50 dk

Eier orange färben

55 dk

Rüeblisalat

15 dk

Fruchtsorbet, schnell

10 dk

Pfirsich-Joghurt-Glace

20 dk

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

15 dk

Vegane Gemüsebouillon Paste

1sa

Das Weisse vom Ei-Omelette

35 dk

Rindfleischragout auf Selleriepüree

1sa

Mango-Joghurt-Glace

12sa

Gedünstetes-Gemüse

10 dk