Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Bananen (200 g), reif, in Stücken (2 cm)
- 500 g Magerquark
- 200 g Milch
-
½
TL Vanillestängel, gemahlen
veya ½ TL Vanillepaste - 20 g Kakaopulver
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1489 kJ / 352 kcal
- Protein
- 34.1 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schokoladenglace
12 Std.
Energy Smoothie
10min
Pouletröllchen mit Tomatensauce
45min
Mandelporridge
15min
Green Smoothie
5min
A-C-E Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Mandel-Matcha Latte
10min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Immune-Power-Booster
10min