Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Beeren, gemischt, gefroren
- 1 Orange (ca. 200 g), geschält, halbiert
- 1 Banane (ca. 100 g), geschält, geviertelt
- 100 g Karotten, in Stücken (2 cm)
- 300 g Mandeldrink
- 100 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 435.7 kJ / 103.8 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 16.1 g
- Yağ
- 1.1 g
Alternatif tarifler
Hulk-Smoothie
10 min
Energy Smoothie
10 min
Green Smoothie
5min
A-C-E Smoothie
5min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10 min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 min
Mango-Smoothie
5min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 min
Erfrischender Salat-Früchte-Juice
15min
Bananensplit-Frappé
15min
Immune-Power-Booster
10 min