Cihazlar ve Aksesuarlar
Gulasz z zielonej soczewicy
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
20 g oleju
-
100 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
1000 g wody
-
250 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
120 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 - 30 g octu jabłkowego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
23.1 g
Kalori
1821 kJ /
435 kcal
Yağ
17.2 g
Karbonhidrat
47.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
BEZ GLUTENU
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegetariańskie chili
1sa 5 dk
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 dk
Risotto z jarmużem
50 dk
Gulasz z soczewicy i buraków
55 dk
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 dk
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 dk
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1sa
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1sa
Curry z warzywami
1sa 25 dk
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 dk
Zupa z batatów z pastą curry
25 dk
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25 dk