Gulasz z zielonej soczewicy

Gulasz z zielonej soczewicy

4.5 366 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 20 g oleju
  • 100 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
  • 1000 g wody
  • 250 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej
  • 40 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 120 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 20 - 30 g octu jabłkowego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 23.1 g
Kalori 1821 kJ / 435 kcal
Yağ 17.2 g
Karbonhidrat 47.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...