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Sopa de feijão com legumes

Sopa de feijão com legumes
4.3 34 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 doses
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Malzemeler

  • salsa
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    80 g
  • aipo cortado em pedaços
    50 g
  • azeite
    35 g
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • sal
    1 c. chá de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • folha de louro
    1
  • água
    850 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    150 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    150 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    150 g
  • massa tipo cotovelinhos
    100 g
  • espinafres baby
    100 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    35 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 9 g
Kalori 903 kJ / 216 kcal
Yağ 7 g
Lif 9 g
Karbonhidrat 28 g

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