Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (isteğe bağlı)
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 3923 mg

Protein 1 g

Kalori 372 kJ / 89 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sericaia

1sa 30 dk

Mousse de lima com ananás

2sa 15 dk

Peito de frango com caril

12sa

Bolo com recheio de natas e framboesas

2sa 30 dk

Gelado de melão

2sa

Doce de figo e amêndoa

45 dk

Queques de laranja

30 dk

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

40 dk

Choco frito com maionese de alho e coentros

2sa 40 dk

Biscoitos de leite condensado

45 dk

Creme de camarão

1sa

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2sa