Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 350 g d'épinards frais, grossièrement hachés (tige centrale retirée)
-
4
brins d'aneth frais, équeutés
veya 4 brins de menthe fraîche, équeutés - 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 œuf
- 1 jaune d'œuf
- 150 g de feta, émiettée
- le zeste d'½ citron jaune non traité, râpé très finemement
- du sel
- du poivre moulu
- 6 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 50 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 1681 kJ / 402 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Involtini d'aubergine à la tomate
1 Std. 10 Min
Crêpes à la ricotta et aux épinards
1 godz. 40 min
Tatin d’aubergine aux graines
3 Std.
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Parmigiana d'aubergine
1 Std. 30 Min
Fatayers aux épinards
1 godz. 40 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 Std.
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55 Min
Spanakopita aux épinards
1 Std. 15 Min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 Min
Gözleme aux épinards, à la mozzarella et à la menthe
2u. 15min