Pechugas de pollo en escabeche de naranja y romero

Pechugas de pollo en escabeche de naranja y romero

4.3 234 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 35 dk

6 raciones

Malzemeler

250 g de aceite de oliva
4 pechugas de pollo (aprox. 1 kg)
4 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
150 g de cebolla en cuartos
70 g de zanahoria en trozos
1 cucharadita de pimentón dulce
1 tira de piel de naranja
1 hoja de laurel seca
2 ramitas de romero fresco
4 granos de pimienta negra
70 g de vinagre de manzana
100 g de zumo de naranja recién exprimido

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 623.6 mg

Protein 33.3 g

Kalori 1566 kJ / 374 kcal

Yağ 24.5 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Papaya, piña y cítricos 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lomo de cerdo marinado

5sa 15 dk

Solomillo de cerdo agridulce con orejones y ciruelas pasas

45 dk

Ternera Bloody Mary (Reino Unido)

2sa 15 dk

Solomillo de cerdo a la naranja

40 dk

Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla

40 dk

Rollo de carne de ternera con frutos secos

3sa

Popietas de trucha en salsa de mostaza

30 dk

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

1sa 30 dk

Lomo de cerdo con piña

1sa 15 dk

Calamares a la americana

50 dk

Aguja de cerdo con piña y naranja

2sa

Albóndigas con salsa de vino tinto

40 dk