Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de patate douce, coupée en cubes
- 500 g d'eau
- 200 g de poireaux, coupés en rondelles
- 400 g de poisson blanc
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 œuf
- 50 g de farine de blé
- 5 g de beurre
- 10 g d'huile végétale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 398.9 kJ / 94.8 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Karbonhidrat
- 6.2 g
- Yağ
- 2.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 209.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cannelloni de courgette bolognaise
1 Std.
Crumpets et saumon fumé tiède
1 Std. 20 Min
Pomme de terre farcie au poulet
1 Std. 25 Min
Boulettes de saumon et céréales
40 Min
Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes
45 Min
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12h
Croquettes de jambon aux herbes
50 min
Paupiettes de chou au poulet
2h 10 min
Cheesecake framboise à la poudre de protéine
3h 10min
Boulettes de bœuf à la mozzarella
35 min
Crumble de truite fumée aux herbes
25 Min
Omelette au poulet tandoori
40 Min