Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g olive oil
- 250 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 60 g onions, cut in wedges
-
20
g agave syrup
veya 20 g honey - 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 400 g canned chickpeas, drained
- 100 g tahini (sesame paste, see tip)
- 1 tsp salt, adjust to taste
- ½ tsp freshly ground pepper, adjust to taste
- 20 g lemon juice
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 802 kJ / 192 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crunchy Peanut Butter
5 Min
Minestrone
45min
Paprika and Lime Brazil Nut Cream
4 Std. 5 Min
Quick Soup Powder
10 Min
Vegetable-topped bread
40min
Millet flour bread
2h 35min
ABC butter
30min
Savoury cashew cream cheese
3 Std. 10 Min
Walnut Butter
25 Min
Tahini and Beetroot Dip
1 Std. 15 Min
Slow-cooked Chickpeas
14 Std. 40 Min
Almond Butter
5 Min