Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Möhren-Pommes
- 25 g Parmesan, in Stücken
- 300 g Möhren, in Stiften (1 x 4 cm)
- 1 EL Öl
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 1 TL Pfeffer
- 1 EL Petersilie, gehackt
- ½ TL Salz
Hähnchenröllchen und Tomaten-Paprika-Sauce
- 1 Hähnchenbrustfilet (ca. 200 g)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 2 Scheiben Serrano-Schinken
- 4 Salbeiblätter
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Öl
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 1 gelbe Paprika, in Stücken (3 cm)
- 20 g Tomatenmark
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1614 kJ / 385 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 9 g
Alternatif tarifler
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1 godz. 5 min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 Min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Möhrennudeln mit Bolognese
35min
Low Carb Flammkuchen
1h 20min
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20 Min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1h
Schweinemedallions mit Romanesco
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Tomaten-Burger
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Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
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Low Carb Zucchini-Lasagne
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Gemüse-Puten-Tortillas
20 Min