Cihazlar ve Aksesuarlar
Berry Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
19 portions
Malzemeler
-
mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)10 oz
-
rolled oats16 oz
-
desiccated coconut flakes1 ½ oz
-
maple syrup6 ½ oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract2 tsp
-
dried blueberries4 oz
-
freeze-dried strawberries1 oz
-
freeze-dried raspberries1 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
75 mg
Protein
6 g
Kalori
1029 kJ /
246 kcal
Yağ
13 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Steamed Carrot Cake
1sa 35 dk
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 dk
Supergreen Granola
1sa 10 dk
Apple Fritter Bread
2sa
Spiced Pumpkin Seeds
35 dk
Chocolate Seed Granola
50 dk
Sun-Dried Tomato Pizza Dough
4sa
Pineapple and Coconut Squares
45 dk
Frozen Custard
10sa 25 dk
Magic Chocolate Shell
5 dk
Two Second Breakfast
5 dk
Lemon Ginger Morning Elixir
45 dk