Cihazlar ve Aksesuarlar
Berry Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
19 portions
Malzemeler
-
mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)10 oz
-
rolled oats16 oz
-
desiccated coconut flakes1 ½ oz
-
maple syrup6 ½ oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract2 tsp
-
dried blueberries4 oz
-
freeze-dried strawberries1 oz
-
freeze-dried raspberries1 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
75 mg
Protein
6 g
Kalori
1029 kJ /
246 kcal
Yağ
13 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Nut Boosted Powder
30 dk
Ghee
2sa 10 dk
Almond Butter
5 dk
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4sa 20 dk
Frozen Chocolate Peanut Butter Bars
1sa 30 dk
Overnight Oats with Mixed Berries
4sa 15 dk
Five Seed Energy Bars
1sa 45 dk
Chai Syrup
15 dk
Granola
55 dk
Chocolate Seed Granola
50 dk
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5 dk
Simple Granola
25 dk