Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 49 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

banana
100 g
frutos vermelhos
130 g
flocos de aveia
20 g
bebida de soja
300 g
sementes de chia
1 c. chá de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g

Kalori 614 kJ / 147 kcal

Yağ 4 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas da Comunidade 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5 dk

Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

15 dk

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5 dk

Batido cor-de-rosa

Batido cor-de-rosa

10 dk

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10 dk

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 dk

Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5 dk

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 dk

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 dk

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5 dk

Batido de fruta

Batido de fruta

5 dk

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 dk