Lauch dünsten (200 g)

Name: Lauch dünsten (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g pflanzliches Öl; 170 - 200 g Lauch

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

200 g

Malzemeler

pflanzliches Öl
20 g
Lauch weisse Teile, in Scheiben (1 cm)
170 - 200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 9 mg

Protein 4 g

Kalori 936 kJ / 224 kcal

Yağ 20 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Randensalat

4.4(192)

10 dk

Forellen mit Gemüsereis

4.0(28)

45 dk

Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)

3.7(11)

40 dk

Zucchettisuppe mit Frischkäse

3.9(118)

35 dk

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

4.1(68)

30 dk

Zitrus-Ingwer-Smoothie

4.0(35)

10 dk

Bunte Gemüseplatte

2.4(5)

45 dk

Tomatensauce für jeden Tag

4.3(110)

30 dk

Vegane Gemüsebouillon Paste

4.9(119)

1sa

Räbensuppe

3.8(9)

30 dk

Erbsen-Crèmesuppe

4.7(86)

40 dk

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

4.7(54)

50 dk