Zitrus-Ingwer-Smoothie

Zitrus-Ingwer-Smoothie

4.0 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Grapefruits, rosa mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
220 g
Orangen mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
220 g
Ingwer in Stücken
15 - 25 g
Vanillestängel, gemahlen
¼ TL
Wasser
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 358 kJ / 85 kcal

Yağ 0 g

Karbonhidrat 17 g

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