Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos al vacío
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 35 dk
4 raciones
Malzemeler
-
1 magret de pato con piel sin hueso (300-400 g)
-
3 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de especias variadas (canela, clavo, pimienta negra, cayena y jengibre)
-
1 cucharadita de miel
-
1700 - 1800 g de agua
-
50 g de vino tinto
-
50 g de mermelada de arándanos
-
1 cucharada de azúcar
-
20 g de vinagre balsámico
-
300 g de hojas baby de ensalada variada (mezclum)
-
100 g de picatostes
-
50 g de queso parmesano en lascas
-
40 g de anacardos tostados sin sal
-
50 g de frutos rojos frescos variados
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1283.9 mg
Protein
20.9 g
Kalori
1986 kJ /
475 kcal
Yağ
30.7 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
5.7 g
Karbonhidrat
28.9 g
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