Pato com espinafres salteados e romã

Pato com espinafres salteados e romã

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

Pato com laranja

peitos de pato c/ pele
4
sal
1 c. chá de
laranjas (raspa e sumo)
2
dentes de alho
2
azeite
20 g
coentros
10 g
mel
2 c. sopa de
água
500 g

Salteado de espinafres e romã

dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
½ c. chá de
romã
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 15 g

Kalori 2209 kJ / 528 kcal

Yağ 47 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Homens na cozinha 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pudim de batata-doce e abóbora

1sa 10 dk

Rolo de carne

1sa 20 dk

Caril de frango rápido com arroz basmati

40 dk

Salmão com molho de cogumelos e batata

35 dk

Sopa de tomate seca com pão

1sa 25 dk

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 dk

Omelete de camarão e coentros

35 dk

Tomate recheado com pasta de frango

25 dk

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30 dk

Muffins de salmão e curgete

30 dk

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 dk

Coelho com ameixas e sultanas

3sa 50 dk