Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 raciones
Malzemeler
-
3 diente de ajo
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharada colmada de pan rallado
-
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 cucharada de pimentón
-
400 g de sepia en trozos de 2 cm
-
¼ de cucharadita de comino molido
-
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de vino blanco
-
500 g de caldo de pescado
-
250 g de langostinos crudos medianos pelados (aprox. 18 unidades)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
922.4 mg
Protein
12.8 g
Kalori
1516 kJ /
363 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
14.3 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
28.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
40 años
100 Tarif
İspanya
İspanya
Guisos y sopas de cuchara
11 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1sa 30 dk
Potaje de cuaresma con langostinos
50 dk
Guiso de judías blancas con sepia
50 dk
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40 dk
Alubias con bacalao
30 dk
Patatas guisadas con calamares
40 dk
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 dk
Guiso de cigalitas, setas y garbanzos
45 dk
Potaje de sepia con garbanzos
40 dk
Guiso marinero
1sa 20 dk
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1sa 30 dk
Arroz negro con gambones y sepia
45 dk