Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1100 g water
- 2 tsp fine sea salt
- 300 g brown rice, rinsed
- 250 g fresh trout fillets, skinless, boneless
- 40 g honey
- 20 g Dijon mustard
- 20 g wholegrain mustard
- 40 g cider vinegar
- 80 g grapeseed oil
- 200 g rocket
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2436 kJ / 581 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 64.5 g
- Yağ
- 25.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa Salad
35min
Basmati Rice
35min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 Min
Socca with Tuna, Olives and Capers
1 godz. 5 min
Grated Parmesan Cheese
5 dk
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Salmon Gravadlax with Buckwheat Blinis
48 godz.
Artichoke & Butter Bean Dip
10 min
Squash and Broccoli Salad
35min
Grated Parmesan cheese
5 dk
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 dk
Wild Rice and Tuna Salad
50 dk