Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout

4.7 29 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water
1100 g
fine sea salt
2 tsp
brown rice rinsed
300 g
fresh trout fillets, skinless boneless
250 g
honey
40 g
Dijon mustard
20 g
wholegrain mustard
20 g
cider vinegar
40 g
grapeseed oil
80 g
rocket
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g

Kalori 2436 kJ / 581 kcal

Yağ 25.8 g

Karbonhidrat 64.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salads 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 dk

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25 dk

Boiled Eggs

Boiled Eggs

20 dk

Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

20 dk

Wild Rice and Tuna Salad

Wild Rice and Tuna Salad

50 dk

Squash and Broccoli Salad

Squash and Broccoli Salad

35 dk

Steamed Broccoli Mash

Steamed Broccoli Mash

35 dk

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 dk

Carrot and Coconut Salad

Carrot and Coconut Salad

5 dk

Chunky Coleslaw

Chunky Coleslaw

5 dk

Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts

Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts

30 dk

Carrot and Swede Mash

Carrot and Swede Mash

20 dk