Ana içeriğe geç Arama
Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout
4.7 31 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    1100 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • brown rice rinsed
    300 g
  • fresh trout fillets, skinless boneless
    250 g
  • honey
    40 g
  • Dijon mustard
    20 g
  • wholegrain mustard
    20 g
  • cider vinegar
    40 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • rocket
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g
Kalori 2436 kJ / 581 kcal
Yağ 25.8 g
Karbonhidrat 64.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salads 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Green Beans and Helda Beans

3.0(3)

20 dk

Basmati Rice

2.5(299)

35 dk

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

4.6(24)

40 dk

Steamed Rice

4.8(476)

25 dk

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

4.6(36)

30 dk

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

3.9(17)

40 dk

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3(35)

20 dk

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

4.5(60)

45 dk

Superfood Salmon Salad

4.4(79)

1sa 5 dk

Asparagus and Mango Salad

4.3(7)

35 dk

Quinoa Salad

4.4(31)

35 dk

Cauliflower Rice

4.6(183)

10 dk