Barras de crema de cacahuate Keto

Barras de crema de cacahuate Keto

4.4 54 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

16 porciones

Malzemeler

Costra de “galleta” keto

50 g de almendras enteras, fileteadas o peladas

50 g de harina de almendra
100 g de cacahuates tostados sin sal y sin cáscara
5 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
40 g de harina de coco
40 g de mantequilla sin sal derretida
2 yemas de huevo
1 cdita de esencia de vainilla

Montaje

150 g de chocolate amargo sin azúcar
200 g de crema de cacahuate sin azúcar (ver tip)
1 cdita de esencia de vainilla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 337.7 mg

Protein 12.6 g

Kalori 1439.6 kJ / 342.8 kcal

Yağ 29.8 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 11.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KETO 13 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Base para pay sin gluten

15 Min

Pan de queso brie y pera

1 Std.

Helado vegano de espresso, coco con brownies y salsa de chocolate

9 Std. 30 Min

Mezcla de finas hierbas picadas

5 Min

Lassie de durazno y canela

10 Min

Pan de jalá vegano

2 Std. 30 Min

Barritas de granola

1 Std. 10 Min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1 Std. 20 Min

Focaccia de papa y romero

1 Std. 40 Min

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

40 Min

Paté de aceitunas

15 Min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 Min