Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 225 g de almendra entera
- 280 g de avena, en hojuelas
- 60 g de nuez de la India
- 60 g de coco rallado
- 500 g de dátiles, sin semillas
- 240 g de agua
- 60 g de arándanos
- 30 g de goji berries
- 60 g de pepitas de calabaza
- 90 g de cereza deshidratada (isteğe bağlı)
- 130 g de mora azul, deshidratado
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 2 cditas de canela en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 1241 kJ / 296 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 25 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Leche de almendras TM6
12h
Crema de cacahuate
10min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Base para pay sin gluten
15min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Barritas de avena y bayas
55min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min
Barritas energéticas
40min
Harina sin gluten para pastelería
10min
Galletas de avena y pasas
50min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hot cakes de avena
30min