Barritas de granola
TM6 TM5

Barritas de granola

4.7 (15 değerlendirme)

Malzemeler

  • 225 g de almendra entera
  • 280 g de avena, en hojuelas
  • 60 g de nuez de la India
  • 60 g de coco rallado
  • 500 g de dátiles, sin semillas
  • 240 g de agua
  • 60 g de arándanos
  • 30 g de goji berries
  • 60 g de pepitas de calabaza
  • 90 g de cereza deshidratada (isteğe bağlı)
  • 130 g de mora azul, deshidratado
  • 1 cdita de nuez moscada en polvo
  • 2 cditas de canela en polvo
  • 1 pizca de clavo de olor, molido
  • 1 cdita de jengibre en polvo
  • 1 cdita de extracto de vainilla natural

Besin Değeri
şuna göre 1 pieza
Kalori
1241 kJ / 296 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
46 g
Yağ
14 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
7 g
Sodyum
25 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler