Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de hojuelas de avena
- 150 g de aguacate, pelado y en trozos (1-2 cm)
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 30 g de crema de coco
- 15 - 30 g de miel de maple
- 1 - 2 cdas de agua
- 30 g de cocoa en polvo
- 50 g de cocoa en polvo, para cubrir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 165.5 kJ / 39.6 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 1.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5min
Pan vegano de plátano
1h
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1 Std. 30 Min
Crema Ácida vegana
10 min
Café con leche de coco y ajonjolí
10 min
Anillos dulces
40 min
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
6h 30min
Helado vegano de espresso y coco con brownies y salsa de chocolate
9 Std. 30 Min
Galletas de cacahuate con chocolate
50 min
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1h 20min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min